久久久精品人妻一二三区无码蜜臀,国产成人高清精品亚洲,日韩无码高清一区二区,久久99国产精品手机毛片

網(wǎng)站地圖 | XML地圖 | 輔導專題 | 三校生高復

思源教育免費服務熱線

主頁 > 新聞 > 最新資訊 > 中學生輔導 > 高中生學習壓力大吃什么比較好?思源教育告訴你

高中生學習壓力大吃什么比較好?思源教育告訴你

日期:2022-09-07 11:11 點擊:

    高中生學習壓力大吃什么比較好?思源教育高考高復老師今天提供一些好的食物,幫助高中生們減壓。

高考高復
 
    一、海帶
 
    海帶中含有牛磺酸,他對孩子大腦發(fā)育和成長起到十分重要的作用。海帶褐色表層里還含有一種促進兒童發(fā)育的谷氨酸,其含量高出魚肝油30倍,可健腦補腦,有助于提高孩子的記憶力。
 
    二、魚
 
    魚頭中含有十分豐富的卵磷脂,是人腦中神經(jīng)遞質的重要來源,可增強人的記憶、思維和分析能力,能延緩腦細胞的衰老。 魚肉還是優(yōu)質蛋白質和鈣質的極佳來源,特別是含有大量的不飽和脂肪酸——歐米伽3脂肪酸(DHA),對大腦和眼睛的正常發(fā)育尤為重要。學生學習壓力大可以常吃魚補腦。
 
    三、核桃
 
    核桃中86%的脂肪是不飽和脂肪酸,歐米伽3脂肪酸(DHA)含量豐富,能幫助提高孩子的記憶力。所含的賴氨酸,也能強健大腦,增強記憶,幫助消除腦疲勞,學生每日2~3個核桃,持之以恒,能起到補腦健腦的作用。 溫馨小貼士:芝麻、碧根果、杏仁、松子等干果也同樣有益智補腦的功效。
 
    四、牛奶
 
    牛奶富含優(yōu)質蛋白質、核黃素、鉀、鈣、磷等多種礦物質,同時是維生素B12、維生素D的極佳來源,這些營養(yǎng)素可為大腦提供所需的多種營養(yǎng),可以幫助孩子修復受損的腦細胞。
 
    思源教育高考高復班勵志語錄:礪志報親,拼十年寒窗挑燈苦讀不畏難;笑書人生,攜雙親期盼背水勇戰(zhàn)定奪魁。

講座預告

最新活動

熱門課程

三校生學業(yè)水平考平日班

    2016級學業(yè)水平考全日制,開設暑假班與秋...

小小朗誦家培訓

    您是否為孩子膽怯怯場而擔憂?您是否為孩...

小小繪本培訓

    您是否為孩子膽怯怯場而感到擔憂?您是否...

三校生學業(yè)水平考雙休班

    2016級學業(yè)水平考,開設暑假班與秋季班,...

三校生3月考雙休班

    本課程專為三校生開設,采用雙休日上課...

中本貫通平日班

    本課程專為中考考入 中本貫通 的學生開...

三校生5月考(本科)平日班

    2015級全日制本科目標班,開設暑假班與秋...
標簽:
相關資訊

更多校區(qū)查詢

飲水思源,源自交大

思源教育(原上海交大思源進修學院,簡稱思源教育)成立于1996年,自建校以來,秉承交大校訓,依托名校師資,提供專業(yè)的托班輔導、青少年英語輔導、小學輔導、初中輔導、高中輔導、高考高復、三校生高復、藝考生文化課等,學生遍及全市各區(qū),至今已幫助六萬多余名學子取得優(yōu)異成績,成功考入理想的各級院校!20余年來思源已成為“中考教學研究中心”、“中學個性化學習教育基地”、“快速學習法”實驗學校。

  • 二十年教育經(jīng)驗
  • 十余項教育大獎
  • 六萬余名學員順利畢業(yè)
思源logo尺寸220

總課程咨詢熱線:400-678-9493 服務時間:9:00-20:00,雙休日照常

手機網(wǎng)站訪問地址:http://www.twgcr.cn/m/ 地址:上海市徐匯區(qū)華山路1988號匯銀大廈北樓6樓619室 電話:400-678-9493
思源教育LOGO

咨詢熱線:400-678-9493

在線咨詢

乘車路線

思源教育微信公眾號二維碼1

上海思源教育微信平臺

思源教育微信公眾號二維碼2

上海思源教育三校生高復平臺

Copyright ? siyuanedu.com 上海徐匯區(qū)思源教育培訓中心  滬ICP備11008344號

滬公網(wǎng)安備 31010402008017號